中华罕见病爱心网站

标题: 沉思有14个健康好处 [打印本页]

作者: huozhe 时间: 2014-5-2 22:10
标题: 沉思有14个健康好处
每天沉静10分钟，有助健康。1.保护大脑。2.减轻疼痛感。3.帮你控制情绪。4.有助于完善自我。5.降低抑郁风险。6.减少孤独感。7.缓解感冒。8.释放压力。9.促进睡眠。10.更富有同情心。11.缓解疲劳。12.提高成绩。13.让你更享受音乐。14.让医生更耐心。原来，细思极...健康啊。

欢迎光临中华罕见病爱心网站 (http://bbc.grdla.org/)