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标题: 能够提高记忆力的12种食物 [打印本页]

作者: huozhe 时间: 2014-5-24 17:41
标题: 能够提高记忆力的12种食物
1、牛奶。2、鸡蛋。每天吃1个鸡蛋可保护大脑提高记忆。3、鱼类。4、味精。其主要成分谷氨酸钠能促进智力发育。5、花生。可改善血液循环增强记忆延缓衰老。6、小米。7、玉米。鲜玉米具有健脑作用。8、黄花菜。9、辣椒。10、菠菜11、橘子、柠檬或柚子 12、菠萝。

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