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标题: 远离胃溃疡三要三不要 [打印本页]

作者: huozhe 时间: 2014-5-31 12:00
标题: 远离胃溃疡三要三不要
①吃饭要细嚼慢咽，经常咽下自己的口水；②要多吃花生、萝卜、芝麻糊、枣子；③要养成吃苹果、喝蜂蜜水的习惯；④戒烟戒酒，不喝浓茶浓咖啡；⑤不要空腹喝牛奶；⑥保证三餐，不要少食多餐。

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