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标题: 身体扫除毒素六招 [打印本页]

作者: huozhe 时间: 2014-9-28 12:00
标题: 身体扫除毒素六招
1清肺：多吃苹果，苹果皮中的果胶和抗氧化物能减轻肺部的炎症反应。2清肠:多吃香蕉等水果，多吃粗粮。3清胃：不熬夜；少吃过甜咸辣酸冷烫食物。4清肝：每天运动10分钟。5清胆囊：多吃芹菜、谷物、红薯等高纤维食物。少吃动物内脏蛋黄等富含胆固醇的食物。6清肾脏：少吃盐多喝水。

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