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中医“养生之术”七点

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论坛元老

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楼主
发表于 2013-9-7 16:48:03 | 显示全部楼层 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
一神养:道德品质等精神方面调养。二行为养:衣、食、住、行等生活起居行为调养。三气养:医用健身气功的“内养功”。四形养:包括形体锻炼等。五食养:包括了医、药、食、茶、酒以及民俗等文化。六药养:主要内容为养生药剂的选配调制。七术养:按摩、针灸、等疗法进行养生。
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